HighZenseYoga in Heemskerk - blog over yoga ervaringen 

Blog over mijn ervaringen met yoga in Heemskerk

Januari 2020

Fijne Vinyasa Flow ervaring

Het is zondagochtend, de laatste zondag van de maand dat ik voor de 3e keer in de week dezelfde medium flowles met Marloes volg. Maar wat fijn is het om te voelen wat deze les met mij doet. De eerste keer voelde deze yogales wat zwaar aan terwijl de 2e keer wat lichter aan voelde. En dan is het mooi om te voelen nadat je voor de 3e keer de Chakrasana (wiel houding) hebt uitgevoerd, dat deze tekens anders voelt. Ook voel dat ik in deze backbend ben gegroeid. In de vier jaar dat ik nu yoga beoefen, merk ik nu toch echt dat ik een stuk flexibeler en ook krachtiger in mijn core geworden ben.

Lees meer »

Informatieavond Docentenopleidingen

Het is maandagavond 13 januari in het nieuwe jaar. Het zaadje wat al meer dan een jaar in mij zit, geplant door een yoga docent op de Ajna Tempel in Heemskerk. De docent vroeg mij destijds, is een yogaopleiding niet iets voor jou? Ik heb altijd gedacht een yoga opleiding, das niets voor mij.  En ik dacht altijd, dat is als je yogadocent wilt worden. Maar ik heb altijd gezegd dat ik het nooit uitsluit. Nu een jaar verder een grote stap genomen door naar de Informatieavond Docentenopleidingen bij Yogadreams in Zaandam te gaan. Al met al een verrassende wending want ik ga er nu toch echt iets mee doen. En sterker nog, alles viel tijdens de informatieavond op zijn plaats. Ik ga de 200 uurs Vinyasa Docenten opleiding doen volgend jaar.

Lees meer »

HighZense Yoga in Heemskerk- Yoga blog over mijn ervaringen met yoga