Het is zondagochtend, de laatste zondag van de maand dat ik voor de 3e keer in de week dezelfde medium flowles met Marloes volg. Maar wat fijn is het om te voelen wat deze les met mij doet. De eerste keer voelde deze yogales wat zwaar aan terwijl de 2e keer wat lichter aan voelde. En dan is het mooi om te voelen nadat je voor de 3e keer de Chakrasana (wiel houding) hebt uitgevoerd, dat deze tekens anders voelt. Ook voel dat ik in deze backbend ben gegroeid. In de vier jaar dat ik nu yoga beoefen, merk ik nu toch echt dat ik een stuk flexibeler en ook krachtiger in mijn core geworden ben.
Reactie plaatsen
Reacties